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禾馨詐保手法曝！剖腹1次可領3倍理賠 北檢：實支實付保單有檢討必要

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• 可用毛巾先壓乾髮尾

(1)吹風機烘乾髮根

• 頭髮未乾別急著用梳子梳頭

(2)將頭髮分成三~四層，從下層開始吹乾，每層吹至八九分乾再往上吹一層

(3)髮根吹得差不多乾後換處理瀏海，一樣從髮根往髮尾吹(由上往下吹)，吹順吹乾後用排骨梳或九排梳分流成自己想要的方向

(4)瀏海乾得差不多後，換吹瀏海以外區域的非髮根區，使用其他梳子(圓梳、排骨梳)吹整塑形

如何吹整頭髮

My Hair Care Routine 吹整頭髮步驟教學 呈現光澤好髮質

目的:預防妊娠紋

(1) 控制不要胖太瞬間最實際

(2) 基因體質很有影響

(3) 味道好聞，擦起來好推，有助於孕婦個人心情也是不錯啦

(4) 可以從孕中期開始使用，擦在肚子，產後也能擦

(5) 有些稍微有舒緩「癢」的效果

(6) 霜類較油類滋潤，功能、目的雷同

• 10/10 hope erbaviva

[心得] 10/10hope 撫紋霜&寶寶乳液(erbaviva)

瓦斯爐感應針受潮實火會一直難以點成功，這個感應針又稱為熱電偶，指的是瓦斯爐要避免鍋子乾燒而加裝的安全機制。如果有湯汁溢出把爐火撲滅，感應針受潮且不再受熱時，瓦斯供應就會被自動切斷。因此最好避免鍋子底部潮濕時直接放在瓦斯爐上。而如果該情況發生，則要先解除受潮情形，將它擦拭至乾燥為止再重新點火試試看。

「熄火安全裝置」:只要在烹煮的過程中偵測到火源熄滅了，不管是燉湯的時候溢出來，或是燒水的時候熄滅，「熄火安全裝置」就會自動將瓦斯自動切斷，避免讓瓦斯持續的洩漏，這樣就可以大大的降低意外發生的機率，減少許多因為瓦斯外洩而發生的氣爆事件了！

民眾如需離開瓦斯爐具，一定要記得關閉爐火，且夜間睡覺、外出或長時間不用瓦斯時，應檢查是否關閉爐具及瓦斯總開關；發現瓦斯外洩時，應謹遵「禁火、關氣、推窗、離開」等步驟，並到戶外報案求助；簽訂液化石油氣定型化契約，可讓瓦斯使用安全有保障，瓦斯行應於供氣前以書面資料「液化石油氣使用安全須知」告知消費者，並每2年提供一次安全檢測服務。消防局提醒民眾，家裡使用的瓦斯桶最好放在戶外通風處，於自行換裝瓦斯桶時，應先關閉容器閥及周圍火源、自主檢查瓦斯桶及管線每2週至少1次、應使用符合國家標準的燃氣器具及管線材料、串接管線應由具有氣體燃料導管配管技術士證照的人員進行安裝或檢修等，以避免瓦斯意外發生。

不再擔憂忘關爐火！─「防乾燒瓦斯爐」與「自動關瓦斯爐開關」

分類一: 液化石油氣(瓦斯桶) / 天然氣

機身尺寸（WxDxH） 700 ㎜ⅹ380 ㎜ⅹ1__ ㎜

分類二: 台爐 / 嵌入式 / 檯面爐

分類三: 單口 / 雙口 / 三口

1. 70cmx40cm 芬蘭箱/嬰兒小床
2.  120cm x 60cm 嬰兒中床

媽媽餵 媽媽禮 芬蘭嬰兒箱+敷料親膚棉小小床墊(含可拆式床套)$599+芬蘭嬰兒箱提把($50)+蚊帳(二手$300)+防水床套$390=$1339

芬蘭紙箱床+記憶床墊+防水透氣機能可清洗床套$1280+蚊帳$450=$1730

嬰兒床+床墊+蚊帳=(二手)$1200

芬蘭嬰兒箱+記憶床墊+蚊帳$2064

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配合孕期胸圍會有所變化,建議配合當下尺寸換上新內衣。讓孕期也能保養胸部，以省錢來說，建議直接購買較友善產後親餵的月子內衣/哺乳內衣款式

月子內衣是便利隨時掏出乳房便利親餵的設計

哺乳內衣除了相對容易露出乳房外，維持托住乳房提供支撐功能，掏乳房速度稍微比月子內衣慢些

懷孕哺乳期用品開箱！內衣怎麼買？｜營養師品瑄日常

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5. Mamaway
   

• 孕婦手冊.夫妻健保卡.夫妻身分證
• 錢.提款卡.信用卡
• 手機.手機充電線.行動電源
• 環保餐具
• 醫療型口罩
• 牙膏.牙刷.毛巾.浴巾.肥皂.洗髮精.沐浴乳
• 看護墊.免洗內褲.夜用生理褲.產婦用衛生棉
• 產婦離開醫院的衣服
• 溢乳墊.乳房冷敷墊

• 紗布衣
• 小帽子
• 返診媽媽包
  • 寶寶手冊
  • 口水巾3~5條
  • 尿布5片
  • 濕紙巾1包
  • 奶嘴1個
  • 奶瓶2隻
  • 奶粉分裝瓶
• 電動擠奶器
  • 小獅王
  • Combi
  • Avent
  • 貝瑞克

• 佑康產後護理中心
  $4356~$5851

適用於一次取卵手術就能獲得很多卵的高AMH者

在受精後仍有多個D5囊胚者

機率上恐需要多次植入方可遇到天選之胚

這時候就建議透過胚胎著床前染色體篩檢(PGS)選出相對成功率高的胚胎優先植入

減少一再嘗試花費的時間

備孕原則

1. 準時睡覺，不要日上三竿了還不醒，晚上該睡的時間好好睡
2. 維持運動好習慣
3. 吃原型食物，少吃加工品。下面表格僅是提供參考方向，並不至於非吃不可或非禁吃才行

檢視較大的地圖

• 預估AMH*3為取卵數量
• 預估D3 胚胎數量為取卵數量*0.7
• 預估D5 高品質囊胚為D3胚胎數量*0.25

1. 鮮胚植入 若OHSS或需要等PGS/PGD檢測結果報告者不適用
   • D3 有大於3顆8細胞好胚胎者建議可挑戰D5,可以保留部分量凍在D3。若無那麼多量則建議植入D3胚胎回媽媽子宮
   • D2/D4 仍是可植入的選項
2. 凍胚植入
   • ​​​​​​​​​​​​​​D3 有大於3顆8細胞胚胎者建議可挑戰D5,可以保留部分量凍在D3。若無那麼多量則建議植入D3胚胎回媽媽子宮
   • D2/D4 仍是可植入的選項
   1. ​​​​​​​自然週期
   2. 人工內膜週期